NOVO VIDEO E NOVA SELECÇÃO MUISCAL

Com o inicio do mês muda novamente o vídeo e a selecção musical... Mais uma vez esperamos pelas vossas sugestões, criticas e listas...

A selecção deste mês reflecte o período que atravessamos... É pura letargia para os ouvidos...

Já agora o vídeo é bem interessante... Se puderem mostrem-no aos amigos que andam a tentar convencer (se é que andam)...

Abraço

Eládio Ribeiro

Calendário

Carissimos, já se encontra disponivel o calendário provisório do campeonato da 2ª Divisão Senior... Aguardamos os restantes calendários referentes aos escalões sub-16 sub-18 e sub-21 onde iremos participar se ouver atletas suficientes (cabe a vocês ajudar a que isso seja possivel trazendo muitos amigos para as captações). De qualquer forma esses calendários só estarão prontos depois do dia 15 de Agosto, data em que a FPR volta aos trabalhos depois de um periodo de férias.

RELEMBRAMOS QUE AINDA PODEM ENTRAR EQUIPAS NO CAMPEONATO E ESTE CALENDÀRIO AINDA PODERÁ SOFRER ALTERAÇÕES.

Assim sendo aqui fica o calendário de jogos:

CAMPEONATO NACIONAL II DIVISÃO

NORTE


A. PRAZER DE JOGAR
CRAV B
CR FAMALICÃO
LOUSADA RC
GUIMARAES RUFC

1ª JORNADA - 10-11/10/2009
A.PRAZER JOGAR-CRAV "B"
CR FAMALICÃO-LOUSADA RC
FOLGA: GUIMARÃES RUFC

2ª JORNADA - 17-18/10/2009
CRAV "B"-CR FAMALICÃO
LOUSADA RC-GUIMARÃES RUFC
FOLGA: A.PRAZER JOGAR

3ª JORNADA - 24-25/10/2009
GUIMARÃES RUFC-CRAV "B"
CR FAMALICÃO-A.PRAZER JOGAR
FOLGA: LOUSADA RC

4ª JORNADA - 31/10-01/11/2009
CRAV "B"-LOUSADA RC
A.PRAZER JOGAR-GUIMARÃES RUFC
FOLGA: CR FAMALICÃO

5ª JORNADA - 07-08/11/2009
LOUSADA RC-A.PRAZER JOGAR
GUIMARÃES RUFC-CR FAMALICÃO
FOLGA: CRAV "B"

6ª JORNADA - 14-15/11/2009
CRAV "B"-A.PRAZER JOGAR
LOUSADA RC-CR FAMALICÃO
FOLGA: GUIMARÃES RUFC

7ª JORNADA - 21-22/11/2009
CR FAMALICÃO-CRAV "B"
GUIMARÃES-LOUSADA RC
FOLGA: A.PRAZER JOGAR

8ª JORNADA - 05-06/12/2009
CRAV "B"-GUIMARÃES RUFC
A.PRAZER JOGAR-CR FAMALICÃO
FOLGA: LOUSADA RC

9ª JORNADA - 12-13/12/2009
LOUSADA RC-CRAV "B"
GUIMARÃES RUFC-A.PRAZER JOGAR
FOLGA: CR FAMALICÃO

10ª JORNADA - 19-20/12/2009
A.PRAZER JOGAR-LOUSADA RC
CR FAMALICÃO-GUIMARÃES RUFC
FOLGA: CRAV "B"



Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imagem.

CAPTAÇÕES

Pede-se a todos os atletas, sócios, simpatizantes e amigos do clube e da modalidade que divulguem o mais possível o evento e que tragam o máximo de gente que conseguirem.

Preparação da nova época desportiva

Caros atletas seguindo a indicação do grupo de treinadores do clube deixo aqui as seguintes informações para este período de paragem de competições:

1. Todos aqueles que desejem, podem (e devem) continuar a treinar nos meses de Julho e Agosto nos mesmos horários, sob a orientação dos treinadores Leonel, Pedro e Eduardo, que assegurarão esses treinos.

2. O treinador Leonel, em colaboração com o director desportivo, elaborou um plano de ginásio para os meses de paragem do campeonato e que compreende exercicios gerais para os atletas e especificos para três quartos e avançados. O departamento de treinadores aconselha vivamente todos os seniores, sub 21 e sub 18 a fazê-lo, contudo atletas com menos de 16 anos não o devem fazer sob pena de comprometerm a sua integridade fisica numa altura propensa a lesões como é o periodo de crescimento subjacente à fase da adolescência. Em caso de dúvida consultar os treinadores.

O plano será posto a breve trecho na barra lateral para consulta e download.

3. Na barra lateral encontrarão as datas referentes ao inicio da nova época bem como actividades de inicio de época que o clube desenvolverá e que quererá contar com a vossa ajuda na divulgação e execução


Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imagem

SUB 18 GRUFC-CENATEX BEACH RUGBY MATOSINHOS 09

Fotos by OLD7

FOTOS BEACH RUGBY MATOSINHOS 09

SUB 18 GRUFC-CENATEX

FOTOS SENIORES GRUFC-CENATEX

Fotos by OLD7

FOTOS BEACH RUGBY MATOSINHOS 09

Fotos Seniores GRUFC-CENATEX

Fotos by OLD7

MATOSINHOS BEACH RUGBY 2009

Matosinhosbeachrugby.blogspot.com

Podem encontrar todas as informações sobre o torneio neste link

MATOSINHOS BEACH RUGBY 2009

MUDA O DISCO

No sentido de diversificar a cultura musical de todos aqueles que nos visitam aqui fica a música para os próximos tempos.

Sei que esta selecção será polémica e desagradará a muitos, mas se não postarem o que querem ouvir no melhor blog do mundo senti-mo-nos na "obrigação" de vos dar a conhecer de tudo.

Já agora o vídeo também mudou agora tem um pouco mais de acção e acredito que vão gostar. Devem desligar a música (se já não o fizeram) para poder ver e aprender.

Abraço

Eládio Ribeiro

FOTOS SEVENS FAMALICÃO

Fotos by OLD7