FOTOS JOGO DE BENEFICÊNCIA GRUFC/CENATEX Sub18 -RC Famalicão Sub18

Foram BRAVOS GRU(pinho)

JOGO DE BENEFICÊNCIA A FAVOR DA CERCIGUI

GRU(po)

É muito importante que todos os atletas os seus familiares e amigos estejam presentes nesta acçâo do Clube , tragam LEITE , ARROZ e MASSA .

old7

TRIANGULAR FAMALICÃO

RC Famalicão-GRUFC-CDUP SUB21

Comunicado do Lousada Rugby Clube

É com muita pena que transcrevo as seguintes linhas, pois as mesmas são de sinal de abrandamento de crescimento do rugby a Norte, que tem como consequência o menor desenvolvimento da modalidade... Isso afecta não só o clube em questão, bem como a todos os que de alguma forma estão indirectamente ligados a ele... Porque não acabamos de perder um adversário, mas um "companheiro de viagem" no desenvolvimento a Norte. É pena que a FPR não tenha tido um papel mais activo na manutenção destes grupos de trabalho que emergem a Norte do país...

Assim transmito o comunicado:


Boa tarde.

É com muita tristeza que vimos comunicar que, por vários motivos, desistimos do campeonato de seniores desta época.
Lamentámos qualquer transtorno que possamos ter causado ao vosso clube.
O mesmo será comunicado à FPR de seguida.


Com os melhores cumprimentos,

Ricardo Martins
Lousada Rugby Clube

JOGO DE BENFICÊNCIA A FAVOR DA CERCIGUI

Cartaz by OLD7 e Mister V

MENSAGEM AOS ATLETAS

Caros seniores, hoje ao abrir o meu e-mail recebi uma mensagem com um pedido de publicação de um texto... O Francisco pediu-me para compor um texto para vocês... Mas em vez disso prefiro publicar o que ele me escreveu... É que uma coisa são as minhas palavras e outra coisa é a mensagem dele... Portanto aqui vai:

"Olá Eládio,

Queria pedir-te que fizesses um post em agradecimento aos jogadores que no sábado se prestaram a montar o campo para o jogo contra o Prazer de Jogar. Referir que o jogo foi o 1º passo nesta longa caminhada de pequenas, mas cruciais vitórias que o G.R.U.F.C. se propôs a dar no sentido de se afirmar como uma verdadeira instituição do Rugby Português. Os clubes são feito de equipas, e as equipas de Homens e por tal, sem Homens, não há clubes. Tudo isto, claro, assinado pelo treinador e membros da Direcção.

Um abraço
Chico Fragateiro"


Espero que com isto respondam positivamente ao desafio lançado pelo treinador... Quanto á Direcção, sei que posso falar por eles e dizer que tudo faremos para vos dar todas as condições para que continuem a honrar a modalidade, o clube, a cidade, mas sobretudo a honrar-vos e a honrar-nos...

P/ Direcção

Eládio Ribeiro

ACTUALIZAÇÃO DAS LEIS DE JOGO

Actualização das Leis 2009 - 2010

Após o período de teste das Variações Experimentais às Leis (VEL), a FPR vem informar das actualizações às Leis do Jogo promulgadas pela IRB e que entram em vigor em Portugal no início da presente época.
Todas as VEL foram aprovadas, com excepção das seguintes:

MAUL:
- PROIBIDO derrubar o maul;
- PROIBIDO a qualquer jogador encaixar no maul com a cabeça e ombros mais abaixo que a altura das respectivas ancas;

ALINHAMENTO:
- A equipa introdutora da bola define o número máximo de jogadores participantes de cada equipa no alinhamento.

JOGO DE PREPARAÇÃO SENIORES

ESTE SÁBADO NA PISTA GÉMEOS CASTRO ÀS 17:30 JOGO DE PREPARAÇÃO.

HORA DE CONCENTRAÇÃO: 15:00 NA SEDE.

LOCAL DA 3ª PARTE AINDA A DEFINIR

JOGOS PREPARAÇÃO

Os seniores do GRUFC terão, este sábado dia 19 de Setembro, jogo contra Prazer de Jogar às 17:30 em casa. Também no dia 26 de Setembro teremos ouro jogo de preparação os campeões nacionais sub-21, CDUP, este jogo será disputado no Porto.

Ainda uma outra novidade, neste caso para os sub-21... Já existe uma desistência no grupo, o Benfica saiu do campeonato nesta categoria deixando o grupo reduzido a 4 clubes. Guimarães, Vilamoura, Loulé e Belas...

DESAPARECIDOS EM COMBATE

Estes são alguns dos elementos que ainda estão de férias ou desaparecidos em combate e ainda não soubemos do seu paradeiro... Esperemos que com esta mensagem reportem ao antigo líder de grupo (Pedro) ou se apresentem ao novo comandante do barco (Francisco Fragateiro)....

Lista dos BRAVOS DESAPARECIDOS EM COMBATE:

Luís "Rambo" "Peidoca"

Carlos "Black" Ribeiro

Lionel "Marrocain" Azevedo

Fábio "Fininho" Sousa

Hugo "Rato Atómico" Peixoto

Pedro "Novo" Barbosa

Graciano "Penetra"

Estes são alguns deles bem como aqueles que pararam a meio da época como o Pika, o Óscar, o Alex ou o Zé "Manteiga"... Malta queremos contar com todos vocês para crescer ainda mais neste verdadeiro ano 1 de competição do clube.

O nosso querido Gonçalo "Risinhos" Abreu, segundo informações, encontra-se a fazer estágio por um outro clube, o "clube dos casados", pelo que só se juntará a nós mais tarde... Ao nosso atleta desejamos muita felicidade nesta nova etapa da sua vida...


Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imprensa

P.S. Se tiverem o número desta gente liguem-lhes para os informar do inicio de época e digam-lhes que estão a perder terreno para outros na luta por lugares nas convocatórias.

INICIO DE ÉPOCA

Aqui ficam algumas novidades e informações úteis de inicio e época:

O organograma de treinadores é o seguinte,

Francisco Fragateiro ficou com os seniores, o Pedro Alves(Mister V)é o responsável dos sub-21, quanto aos sub-16 e 18 ficam à guarda do Leonel Nunes. Os nossos sub escalões de formação (sub-14 para baixo) ficam com uma dupla de treinadores que são o Rui que transita do ano passado e o Eduardo Raynoch que dará ainda apoio aos outros escalões. O Nuno Damasceno como Director Desportivo, ficará este ano com funções de coordenador de todos os escalões apoiando-os em todas as necessidades...

Os treinos ficam nos mesmos horários do ano passado Quartas e Sextas a partir das 18H30 para a formação, e para os restantes Segundas, Quartas e Sextas a partir das 19H.

ficam ainda informados que o acordo com o Ginásio + Activo mantém-se e para mais informações devem procurar o Manel (Director Administrativo)para mais informações e para inscrições.

Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imprensa

TREINO QUARTA FEIRA

Caros atletas,

quarta-feira o treino terá algumas novidades e revelações que serão bastante importantes para a época tal como a apresentação do famoso treinador mistério, bem como outras definições pelo que se pede a todos que compareçam ainda que não possam treinar.

Abraço

Eládio Ribeiro

COMPETIÇÃO ESCALÕES FORMAÇÃO

Caros atletas já são conhecidos os adversários para os escalões de formação. O GRUFC-Cenatex pretende competir em todas as frentes mas para isso será preciso que o número de atletas por escalão o justifique. Como tal cabe a cada um de nós ajudar a que as captações sejam o mais produtivas possíveis, sob pena de alguns escalões não poderem competir... Ainda assim ficam aqui com a informação dos adversários por escalões. Uma especial atenção para as deslocações difíceis e longas a que os sub 21 serão sujeitos.

Abraço

Eládio Ribeiro


SUB 21

1 GUIMARÃES RUFC
2 BELAS RC
3 SL BENFICA
4 RC LOULÉ
5 VILAMOURA XV RC



SUB 18

1 CRAV
2 GUIMARÃES RUFC
3 A.PRAZER JOGAR
4 RC LOUSÃ
5 AA UTAD (Vila Real)
6 CR FAMALICÃO


SUB 16

1 CRAV
2 GUIMARÃES RUFC
3 A.PRAZER JOGAR
4 RC LOUSÃ
5 CDUP B
6 AEESA COIMBRA

NOVO VIDEO E NOVA SELECÇÃO MUISCAL

Com o inicio do mês muda novamente o vídeo e a selecção musical... Mais uma vez esperamos pelas vossas sugestões, criticas e listas...

A selecção deste mês reflecte o período que atravessamos... É pura letargia para os ouvidos...

Já agora o vídeo é bem interessante... Se puderem mostrem-no aos amigos que andam a tentar convencer (se é que andam)...

Abraço

Eládio Ribeiro

Calendário

Carissimos, já se encontra disponivel o calendário provisório do campeonato da 2ª Divisão Senior... Aguardamos os restantes calendários referentes aos escalões sub-16 sub-18 e sub-21 onde iremos participar se ouver atletas suficientes (cabe a vocês ajudar a que isso seja possivel trazendo muitos amigos para as captações). De qualquer forma esses calendários só estarão prontos depois do dia 15 de Agosto, data em que a FPR volta aos trabalhos depois de um periodo de férias.

RELEMBRAMOS QUE AINDA PODEM ENTRAR EQUIPAS NO CAMPEONATO E ESTE CALENDÀRIO AINDA PODERÁ SOFRER ALTERAÇÕES.

Assim sendo aqui fica o calendário de jogos:

CAMPEONATO NACIONAL II DIVISÃO

NORTE


A. PRAZER DE JOGAR
CRAV B
CR FAMALICÃO
LOUSADA RC
GUIMARAES RUFC

1ª JORNADA - 10-11/10/2009
A.PRAZER JOGAR-CRAV "B"
CR FAMALICÃO-LOUSADA RC
FOLGA: GUIMARÃES RUFC

2ª JORNADA - 17-18/10/2009
CRAV "B"-CR FAMALICÃO
LOUSADA RC-GUIMARÃES RUFC
FOLGA: A.PRAZER JOGAR

3ª JORNADA - 24-25/10/2009
GUIMARÃES RUFC-CRAV "B"
CR FAMALICÃO-A.PRAZER JOGAR
FOLGA: LOUSADA RC

4ª JORNADA - 31/10-01/11/2009
CRAV "B"-LOUSADA RC
A.PRAZER JOGAR-GUIMARÃES RUFC
FOLGA: CR FAMALICÃO

5ª JORNADA - 07-08/11/2009
LOUSADA RC-A.PRAZER JOGAR
GUIMARÃES RUFC-CR FAMALICÃO
FOLGA: CRAV "B"

6ª JORNADA - 14-15/11/2009
CRAV "B"-A.PRAZER JOGAR
LOUSADA RC-CR FAMALICÃO
FOLGA: GUIMARÃES RUFC

7ª JORNADA - 21-22/11/2009
CR FAMALICÃO-CRAV "B"
GUIMARÃES-LOUSADA RC
FOLGA: A.PRAZER JOGAR

8ª JORNADA - 05-06/12/2009
CRAV "B"-GUIMARÃES RUFC
A.PRAZER JOGAR-CR FAMALICÃO
FOLGA: LOUSADA RC

9ª JORNADA - 12-13/12/2009
LOUSADA RC-CRAV "B"
GUIMARÃES RUFC-A.PRAZER JOGAR
FOLGA: CR FAMALICÃO

10ª JORNADA - 19-20/12/2009
A.PRAZER JOGAR-LOUSADA RC
CR FAMALICÃO-GUIMARÃES RUFC
FOLGA: CRAV "B"



Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imagem.

CAPTAÇÕES

Pede-se a todos os atletas, sócios, simpatizantes e amigos do clube e da modalidade que divulguem o mais possível o evento e que tragam o máximo de gente que conseguirem.

Preparação da nova época desportiva

Caros atletas seguindo a indicação do grupo de treinadores do clube deixo aqui as seguintes informações para este período de paragem de competições:

1. Todos aqueles que desejem, podem (e devem) continuar a treinar nos meses de Julho e Agosto nos mesmos horários, sob a orientação dos treinadores Leonel, Pedro e Eduardo, que assegurarão esses treinos.

2. O treinador Leonel, em colaboração com o director desportivo, elaborou um plano de ginásio para os meses de paragem do campeonato e que compreende exercicios gerais para os atletas e especificos para três quartos e avançados. O departamento de treinadores aconselha vivamente todos os seniores, sub 21 e sub 18 a fazê-lo, contudo atletas com menos de 16 anos não o devem fazer sob pena de comprometerm a sua integridade fisica numa altura propensa a lesões como é o periodo de crescimento subjacente à fase da adolescência. Em caso de dúvida consultar os treinadores.

O plano será posto a breve trecho na barra lateral para consulta e download.

3. Na barra lateral encontrarão as datas referentes ao inicio da nova época bem como actividades de inicio de época que o clube desenvolverá e que quererá contar com a vossa ajuda na divulgação e execução


Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imagem

SUB 18 GRUFC-CENATEX BEACH RUGBY MATOSINHOS 09

Fotos by OLD7

FOTOS BEACH RUGBY MATOSINHOS 09

SUB 18 GRUFC-CENATEX