GRUFC sempre a andar

A Direcção do GRUFC, no âmbito da sua política de aproximação e integração dos pais e encarregados de educação, e demais familiares, nas actividades do clube e no acompanhamento dos atletas, lança um novo desafio denominado “GRUFC sempre a andar”.

Com esta ideia pretende-se desafiar os pais, encarregados de educação, familiares e amigos dos atletas, a comparecerem durante os períodos de treinos das equipas S12 e S14, às 4ª e 6ª feiras, para se iniciarem na prática de marcha activa no Parque da Cidade e/ou Pista de Atletismo.
Esta prática será coordenada pelo Prof. Rui Lopes, que dará todas as indicações técnicas para a execução correcta de todos os pressupostos de uma prática desportiva saudável.
Assim, pede-se aos pais, encarregados de educação, familiares e amigos dos atletas, que procedam à sua inscrição na Sede do GRUFC, de forma a se poderem quantificar os interessados e se organizar o grupo.
Esta participação na actividade é totalmente grátis e não envolve qualquer custo para os participantes.
Como qualquer actividade física, a marcha activa deve ser realizada sob vigilância médica, pelo que se aconselha a realização de exame de aptidão no CMAD, a todos os interessados.

Com este novo desafio pretendemos  reforçar o conceito de "família GRUFC em forma".

A ideia passa por fazer render o tempo de cada um, privilegiando um estilo de vida saudável.