segunda-feira, 27 de setembro de 2010

CRAQUES DO GRUFC CONVOCADOS PARA TREINO COM CRAQUES NACIONAIS


Os jogadores Paulo Machado e Márcio Ferreira, foram convocados pela Equipa Técnica Nacional liderada por Tomáz Morais para integrarem os treinos de Sevens com vista à preparação da Selecção Nacional que irá estar de 27 de Novembro a 13 de Dezembro nos circuitos IRB em Dubai (Emiratos Árabes Unidos) e George (África do Sul) respectivamente.

O GRUFC congratula-se com mais esta convocatória que dará oportunidade a que estes atletas possam treinar com jogadores de grande calibre na variante como os gémeos Mateus, Francisco Serra ou Diogo Miranda.

O GRUFC congatula também o treinador Francisco Fragateiro que muito tem feito para a evolução destes jogadores que se deparam com uma oportunidade de ouro na sua evolução e aprendizagem como jogadores de Rugby.

Estes atletas deverão apresentar-se todas as quartas pelas 18:00 no estádio Nacional  em Lisboa onde serão treinados por Pedro Netto e Tomáz Morais.

O GRUFC é o único clube da 2ª Divisão a ter jogadores convocados para este treino.


quarta-feira, 22 de setembro de 2010

NOVA ÉPOCA.... AVISOS ANTIGOS...

E não só...

Este post pretende dar a conhecer alguns pormenores sobre o clube e seu funcionamento.

Ponto 1 - Todos os atletas devem ser sócios do clube, alem disso devem entusiasmar os seus familiares e amigos a serem sócios do clube.

Ponto 2 - A quota é anual e de apenas 12 euros (equivalente a 1 euro mensal) e devido aos escassos recursos monetários a quotização é um meio de sobrevivência do clube.

Ponto 3 - A mensalidade de atleta é paga de forma mensal até ao dia 8 de cada mês. O não pagamento das mensalidades em atraso levará a sanções impostas pelo clube.

Ponto 4 - O clube tem vários acordos de colaboração no sentido de facilitar a vida aos seus atletas, sendo um de transporte com a empresa Levutlá (consultar o treinador Pedro sobre preços e inscrições) e outro com o Ginásio + Activo (consultar o Eládio sobre preços e condições de acesso).

Ponto 5 - O exercicio de ginásio complementar ao treino deve ser feito com conhecimento do treinador do escalão para que este os possa orientar da melhor forma, os menores de 16 não deverão fazê-lo. O ginásio pode ser contraproducente e resultar em lesões graves, por isso não tentem fazê-lo sozinhos e em caso de dúvida devem consultar um profissional de saúde.

Ponto 6 - O espaço onde nos equipamos e jogamos (Pistas Gémeos Castro) não nos pertence e é cedido com muito boa vontade pela Tempo Livre, gestora do espaço, e como tal devemos atender a algumas regras para que possamos lá continuar por muitos e bons anos.
  • O horário da pista termina às 21H e portanto devemos fazer todos os esforços para abandonar as instalações até essa hora.
  • O espaço é comum portanto devemos ter cuidado como os nossos pertences e cuidar de os guardar convenientemente ( na entrada podem pedir um cacifo deixando como caução um documento identificativo).
  • Devem os atletas limpar o calçado de jogo à saida da pista, na "pia" própria para o efeito.
  • Devem ainda fazer o trajecto até ao balneário dentro das instalações com as chuteiras descalçadas para minimizar a sujidade.

Mais alguma dúvida consultem os treinadores do vosso escalão ou os directores do clube:

Director desportivo: Nuno Damasceno Silva

Director Administrativo: Eládio Ribeiro

Director Financeiro: Luis Rodrigues

sábado, 18 de setembro de 2010

GRUFC RECEBE COMPUTADOR


O GRUFC dispõe desde ontem (sexta-feira 17-09-2010) de um computador para que os serviços administrativos possam, mais facilmente decorrer.

O computador foi doado pelo Vice Presidente a quem o GRUFC muito agradece.

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

CALENDARIO SUB 18 2010/2011

GRUPO B - 1ª FASE
NORTE
1 - CRAV
2 - RC LOUSÃ
3 - CR FAMALICÃO
4 - GUIMARÃES RUFC
5 - A.PRAZER JOGAR
6 - AA UTAD
1ª JORNADA - 09-10/10/2010
6ª JORNADA - 20-21/11/2010
2-1 RC LOUSÃ-CRAV
CRAV-RC LOUSÃ
3-5 CR FAMALICÃO-A.PRAZER JOGAR
A.PRAZER JOGAR-CR FAMALICÃO
4-6 GUIMARÃES RUFC-AA UTAD
AA UTAD-GUIMARÃES RUFC
2ª JORNADA - 16-17/10/2010
7ª JORNADA - 27-28/11/2010
1-3 CRAV-CR FAMALICÃO
CR FAMALICÃO-CRAV
6-2 AA UTAD-RC LOUSÃ
RC LOUSÃ-AA UTAD
5-4 A.PRAZER JOGAR-GUIMARÃES RUFC
GUIMARÃES RUFC-A.PRAZER JOGAR
3ª JORNADA - 23-24/10/2010
8ª JORNADA - 04-05/12/2010
4-1 GUIMARÃES RUFC-CRAV
CRAV-GUIMARÃES RUFC
3-2 CR FAMALICÃO-RC LOUSÃ
RC LOUSÃ-CR FAMALICÃO
6-5 AA UTAD-A.PRAZER JOGAR
A.PRAZER JOGAR-AA UTAD
4ª JORNADA - 30-31/10/2010
9ª JORNADA - 11-12/12/2010
1-5 CRAV-A.PRAZER JOGAR
A.PRAZER JOGAR-CRAV
2-4 RC LOUSÃ-GUIMARÃES RUFC
GUIMARÃES RUFC-RC LOUSÃ
3-6 CR FAMALICÃO-AA UTAD
AA UTAD-CR FAMALICÃO
5ª JORNADA - 13-14/11/2010
10ª JORNADA - 08-09/01/2011
6-1 AA UTAD-CRAV
CRAV-AA UTAD
5-2 A.PRAZER JOGAR-RC LOUSÃ
RC LOUSÃ-A.PRAZER JOGAR
4-3 GUIMARÃES RUFC-CR FAMALICÃO
CR FAMALICÃO-GUIMARÃES RUFC