NOVA ÉPOCA.... AVISOS ANTIGOS...

E não só...

Este post pretende dar a conhecer alguns pormenores sobre o clube e seu funcionamento.

Ponto 1 - Todos os atletas devem ser sócios do clube, alem disso devem entusiasmar os seus familiares e amigos a serem sócios do clube.

Ponto 2 - A quota é anual e de apenas 12 euros (equivalente a 1 euro mensal) e devido aos escassos recursos monetários a quotização é um meio de sobrevivência do clube.

Ponto 3 - A mensalidade de atleta é paga de forma mensal até ao dia 8 de cada mês. O não pagamento das mensalidades em atraso levará a sanções impostas pelo clube.

Ponto 4 - O clube tem vários acordos de colaboração no sentido de facilitar a vida aos seus atletas, sendo um de transporte com a empresa Levutlá (consultar o treinador Pedro sobre preços e inscrições) e outro com o Ginásio + Activo (consultar o Eládio sobre preços e condições de acesso).

Ponto 5 - O exercicio de ginásio complementar ao treino deve ser feito com conhecimento do treinador do escalão para que este os possa orientar da melhor forma, os menores de 16 não deverão fazê-lo. O ginásio pode ser contraproducente e resultar em lesões graves, por isso não tentem fazê-lo sozinhos e em caso de dúvida devem consultar um profissional de saúde.

Ponto 6 - O espaço onde nos equipamos e jogamos (Pistas Gémeos Castro) não nos pertence e é cedido com muito boa vontade pela Tempo Livre, gestora do espaço, e como tal devemos atender a algumas regras para que possamos lá continuar por muitos e bons anos.

• O horário da pista termina às 21H e portanto devemos fazer todos os esforços para abandonar as instalações até essa hora.

• O espaço é comum portanto devemos ter cuidado como os nossos pertences e cuidar de os guardar convenientemente ( na entrada podem pedir um cacifo deixando como caução um documento identificativo).

• Devem os atletas limpar o calçado de jogo à saida da pista, na "pia" própria para o efeito.

• Devem ainda fazer o trajecto até ao balneário dentro das instalações com as chuteiras descalçadas para minimizar a sujidade.

Mais alguma dúvida consultem os treinadores do vosso escalão ou os directores do clube:

Director desportivo: Nuno Damasceno Silva

Director Administrativo: Eládio Ribeiro

Director Financeiro: Luis Rodrigues

NOVA ÉPOCA

ÉPOCA 2010/11

Caros atletas, pais, sócios e apoiantes,

uma nova época começa. Esta será, porventura a época de afirmação do GRUFC depois do trabalho de implantação e solidificação do rugby em Guimarães.

Com uma nova-velha Direcção, onde apenas algumas novas caras substituíram aqueles que não podem continuar a dar o seu contributo de forma tão activa, o clube parte para esta viagem com vontade de crescer ainda mais.

Com objectivos definidos no plano estrutural, que passam por continuar a passar a sua filosofia do "Rugby Way of Life" e que neste percurso nos levaram a ser um clube diferente.

Um clube aberto à sociedade, preocupado com os fenómenos sociais e objectivamente activo para com todos os que precisem da nossa colaboração.

O "Rugby Social" não deixará de ser a nossa marca, a qual pretendemos expandir, envolvendo também os nossos parceiros, que ao longo deste tempo se têm associado a este clube e a esta filosofia de ser, e sobretudo de actuar.

Contamos com todos vocês para continuar a marcar positivamente o panorama desportivo Vimaranense, mas sobretudo a projectar a imagem deste emblema sobre o qual nos juntamos, com as nossas diferenças e com as nossa crenças pessoais, mas que encontram na filosofia do GRUFC um denominador comum.

Lançamos por isso um desafio a todos os atletas, que cada um traga um potencial atleta consigo. Com este desafio poderíamos dobrar o número de atletas ganhando em diversidade e aumentando a competitividade que deve existir sempre no seio dos vários grupos, mas que no grupo é feita sempre com ética.

Fica lançado o repto, esperemos que a chamada tenha respostas do vosso lado.

Saudações desportivas

SENIORES-SUB 21

(nascidos antes de 1992)

INICIO DE ÉPOCA: 2 DE SETEMBRO

TREINOS: SEGUNDAS, TERÇAS E QUINTAS

HORÁRIOS: 18:45 às 20:30

TREINADOR: FRANCISCO FRAGATEIRO

TEAM MANAGER: a nomear

SUB16/18

(nascidos entre 1993 e 1996) 

INICIO DE ÉPOCA: 1 DE SETEMBRO

TREINOS: SEGUNDAS, QUARTAS E SEXTAS

HORÁRIOS: 19:00 às 20:30

TREINADOR: LEONEL NUNES
ADJUNTO: ELÁDIO RIBEIRO

TEAM MANAGER: a nomear

SUB14
(nascidos em 1997 e 1998)

INICIO DE ÉPOCA: 15 DE SETEMBRO

TREINOS: QUARTAS E SEXTAS

HORÁRIOS: 18:30 às 20:00

TREINADOR: PEDRO ALVES
TEAM MANAGER: a nomear

SUB 8/10/12
(nascidos a partir de 1999)

INICIO DE ÉPOCA: 15 DE SETEMBRO

TREINOS: QUARTAS E SEXTAS

HORÁRIOS: 18:30 às 19:30

TREINADOR: RUI CÉSAR LOPES E EDUARDO RAYNOCH

TEAM MANAGER: a nomear

CALENDÁRIO SENIOR REMODELADO

Campeonato Nacional 2ª Divisão – Zona Norte – 1ª Fase 2009/10

1ª Jornada – 17-18/10/09

GRUFC x CR Famalicão
ESCOLA RUGBY PORTO x CRAV B

2ª Jornada – 31/10/09 e 01/11/09

CRAV B x CR Famalicão
GRUFC x Escola Rugby Porto

3ª Jornada – 14-15/11/09

CRAV B x GRUFC
CR Famalicão x Escola Rugby Porto

4ª Jornada – 28-29/11/09

CR Famalicão x GRUFC
CRAV B x Escola Rugby Porto

5ª Jornada – 12-13/12/09

Escola Rugby Porto x GRUFC
CR Famalicão x CRAV B

6ª Jornada – 19-20/12/09


GRUFC x CRAV B
Escola Rugby Porto x CR Famalicão

INICIO DE ÉPOCA

Aqui ficam algumas novidades e informações úteis de inicio e época:

O organograma de treinadores é o seguinte,

Francisco Fragateiro ficou com os seniores, o Pedro Alves(Mister V)é o responsável dos sub-21, quanto aos sub-16 e 18 ficam à guarda do Leonel Nunes. Os nossos sub escalões de formação (sub-14 para baixo) ficam com uma dupla de treinadores que são o Rui que transita do ano passado e o Eduardo Raynoch que dará ainda apoio aos outros escalões. O Nuno Damasceno como Director Desportivo, ficará este ano com funções de coordenador de todos os escalões apoiando-os em todas as necessidades...

Os treinos ficam nos mesmos horários do ano passado Quartas e Sextas a partir das 18H30 para a formação, e para os restantes Segundas, Quartas e Sextas a partir das 19H.

ficam ainda informados que o acordo com o Ginásio + Activo mantém-se e para mais informações devem procurar o Manel (Director Administrativo)para mais informações e para inscrições.

Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imprensa

Preparação da nova época desportiva

Caros atletas seguindo a indicação do grupo de treinadores do clube deixo aqui as seguintes informações para este período de paragem de competições:

1. Todos aqueles que desejem, podem (e devem) continuar a treinar nos meses de Julho e Agosto nos mesmos horários, sob a orientação dos treinadores Leonel, Pedro e Eduardo, que assegurarão esses treinos.

2. O treinador Leonel, em colaboração com o director desportivo, elaborou um plano de ginásio para os meses de paragem do campeonato e que compreende exercicios gerais para os atletas e especificos para três quartos e avançados. O departamento de treinadores aconselha vivamente todos os seniores, sub 21 e sub 18 a fazê-lo, contudo atletas com menos de 16 anos não o devem fazer sob pena de comprometerm a sua integridade fisica numa altura propensa a lesões como é o periodo de crescimento subjacente à fase da adolescência. Em caso de dúvida consultar os treinadores.

O plano será posto a breve trecho na barra lateral para consulta e download.

3. Na barra lateral encontrarão as datas referentes ao inicio da nova época bem como actividades de inicio de época que o clube desenvolverá e que quererá contar com a vossa ajuda na divulgação e execução


Eládio Ribeiro

Coordenador de comunicação e imagem